Домашние средства Аюрведы

Домашние средства Аюрведы

Видавництво: «Саттва»
2008 р., тверда обкладинка, 320 cтор.
ISBN: 978-5903851-07-2

Домашні засоби Аюрведи. Васант Лад

  Книга «Домашні засоби Аюрведи» являє собою довідник з лікування поширених захворювань з допомогою засобів і методів Аюрведи — давньоіндійської медицини. Лікувальні методи Аюрведи перевірялися і опрацьовувалися протягом тисячоліть. Порівняно з методами сучасної медицини вони мають ту перевагу, що враховують індивідуальні особливості і є природними і тому більш безпечними в застосуванні. На відміну від сучасної медицини, яка орієнтована головним чином на лікування явних порушень, Аюрведа націлена не тільки на лікування хвороб, але також на усунення їх причин і запобігання появи в майбутньому.
 

   Книга «Домашні засоби Аюрведи» має дві частини.

У першій частині пояснюються основні принципи Аюрведи, без розуміння яких неможливо правильно вибрати лікування. Описуються конституціональні типи, розглядаються причини і механізми виникнення хвороби, шляхи відновлення рівноваги в організмі.

У другій частині зібрані рекомендації з лікування поширених захворювань. Серед пропонованих засобів лікування— трави, ефірні масла, вправи йоги, медитація і т. д. Трави, продукти харчування, лікарські масла і спеціальні аюрведчні препарати, які рекомендує лікар Лад, можна знайти в магазинах здорової їжі, аптеках або в аюрведичних лікарів.

У додатках наводяться рецепти приготування лікарських масел, даються вказівки щодо використання в терапії металів, дорогоцінного каміння, ароматичних речовин і колірних відтінків.

Содержание:
Введение. Потребность в исцелении.

Часть I. ЗНАНИЕ ЖИЗНИ

Глава 1. АЮРВЕДА : ТЕЛО, УМ И ДУХ.
Вселенная и как мы связаны с ней.
Пять элементов: кирпичики природы.
Три доши: вата, питта и капха.
Двадцать качеств: важный ключ к исцелению.

Глава 2. ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ ПСИХОФИЗИОЛО-ГИЧЕСКИЙ ТИП.
Пракрити и Викрити.
Как определить тип своей конституции.
Описание вата-конституции.
Описание питта-конституции.
Описание капха-конституции.
Как использовать эти знания.

Глава 3. ПОЧЕМУ МЫ ЗАБОЛЕВАЕМ.
Определение здоровья.
Факторы здоровья и болезни.
Как развивается болезнь.

Глава 4. КАК ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ.
Осознавание.
Принятие корректирующих мер.
Восстановление равновесия.
Методы очищения.
Очищение в домашних условиях.
Омоложение и перестройка.
Самоуважение.

Глава 5. ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
В ладу с Природой.
Режим дня.
Сезонные изменения в режиме.

Глава 6. ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ.
Шесть дыхательных упражнений.

Глава 7. МЕДИТАЦИЯ И ДИСЦИПЛИНА УМА.
Медитация Пустой Чаши.
Медитация Со-Хам.
Двунаправленное внимание (Свидетельствование).

Глава 8. АЮРВЕДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ.
Пища для различных типов конституции.
Шесть вкусов.
Здоровые и нездоровые привычки питания.
Несовместимые сочетания продуктов.
Пища и три гуны.

Часть II. Справочник болезней и способов их лечения
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ.
Составные части целительства.
Диагноз и лечение.
Предостережения.
БОЛЕЗНИ И СРЕДСТВА ИХ ЛЕЧЕНИЯ ОТ А ДО Я
Аллергия
Анемия (малокровие)
Аппетит — плохой
Артрит
Астма и одышка
Беременность — учащенное мочеиспускание
Беременность — отеки
Беременность — тошнота
Бессонница
Боли в животе
Боли в спине (люмбаго)
Боль в ухе
Бурсит
Волосы — уход
Газы и метеоризм
Геморрой
Герпес
Гипертония
Гипогликемия
Глаза — раздражение
Глаза — уход
Глаукома
Гнев и враждебность
Головные боли
Головокружение и обмороки
Горло — больное
Грудное вскармливание — трудности
Депрессия
Дерматофитоз
Десны — заболевания
Диабет
Дисменорея
Диспепсия
Дрожжевые инфекции
Желчно-каменная болезнь
Зависимости
Запах изо рта — неприятный
Запор
Запор в период беременности
Звон в ушах
Зубная боль
Зубы и десны — уход
Зуд заднего прохода
Изжога и повышенная кислотность
Икота
Импотенция
Катаракта